食欲不振怎么办_7招教你改善 - 全球能源网

食欲不振怎么办_7招教你改善

2023-05-15 20:00:39 来源：互联网

【资料图】

1、食欲不振时改变食谱和烹饪方法。

2、没胃口的时候热热的味道很好。

3、没胃口的时候吃点软的硬的。

4、没胃口的时候，把汁调稠，增加口感。

5、没胃口的时候放点音乐放松一下。

6、没胃口的时候换个用餐氛围。

7、适当的运动会在食欲不振的时候增加饥饿感。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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